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妈妈睡的好,才能生的快?

如果您经常失眠,那分娩的时间可能会长一点哦!如果睡得好,分娩的时间则可能会短一点。为什么呢?下文将为您揭秘,同时,我们还会向您介绍如何提高睡眠质量的方法。 分娩时间与产前睡眠有关? 美国的一本新书《远离失眠困扰从妊娠到产后》将为你指点迷津。本书由美国费城儿童医院“睡眠中心”医生朱迪A明德尔编著,书中给准妈妈们支了不少有助于睡眠的新招。 产前睡眠很重要 充足...
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“六字箴言”助你顺产很简单

如今世界变化很快,日新月异。很多年轻妈妈可能已不大理会老一辈人关于生产的建议,诚然有些可能带有迷信色彩,但是有些却是我们的祖先千百年来总结的宝贵经验。关于顺产,古人有六个字,若想顺利生产,妈妈需谨记。 古人提出的临产六字箴言看似很简单,但对现在所有的产妇都有很好的指导作用,大家一定要谨记。 1、睡 快生产前一定要好好睡觉。我在之前的几本书中,不厌其烦地在说一个养生秘方,特别简单,...
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产妇不运动最易“被侧切”

所有产妇都“被侧切”了? 近日在某大社区有一个帖标题是“所有医院都正在残害产妇!你和你的家人被侧切了”,引起了很多人的恐慌。内文提及,“医生不分青红皂白,100个顺产的初产妇中约有99个会‘被侧切’。”“只要是初产妇想顺产,就全部要侧切1“几乎全部被侧切者会常年...
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如何预防和治疗胎盘早剥

妊娠中晚或分娩期,正常位置的胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离,称为胎盘早剥。胎盘早剥也分轻型和重型,如果治疗不及时也是很危险的。现在我们看看该如何预防和治疗胎盘早剥。 (1)主要症状 ①轻型:以外出血为主,胎盘剥离面通常不超过胎盘的1/3,多见于分娩期。主要症状为阴道流血,出血量一般较多,色暗红,可伴有轻度腹痛或腹痛不明显,贫血体征不显著。 ②重型以内出血为主,胎盘剥离面超...
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产前食用赤小豆的神奇功效

赤小豆又称红小豆、朱赤豆等。它营养全面,口味清香独特,是人人爱吃的食品。然而,它还有一个为人所不知的特殊功效,那就是有可治难产、下胞衣、通乳汁的作用。孕妇产前食用红小豆,乃古代行之有效的食疗方法。对自然生产的孕妇来说,产前食用红小豆粥,可以说是有很大益处的。 据营养专家测定,每100克红小豆中含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、糖60.7克、钙76毫克、磷386毫克、铁4.5毫克、...
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孕妇警惕:高温天气容易早产

据报道,因为英国今夏预计将出现高温天气,英国皇家妇产科学院的专家提出了这项建议,胎儿在孕妇怀孕的前3个月成长最快,这个阶段孕妇对高温也最敏感,高温将使准妈妈们感觉不适。 学院专家休雅各布说,在高温下,为降低体温,孕妇血管会自动收缩,从而通过血管向胎儿输送的养分也随之减少。在怀孕后期,高温还会导致孕妇早产,增加流产几率。 学院发言人玛吉布洛特说,“孕妇应该远离阳光,保持...
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可以缓解第一产程阵痛的按摩法

第一产程的主要表现是有规律的宫缩,宫口逐渐开大,并且伴随着宫口扩张,胎头会逐渐下降;当宫缩继续增强时,羊膜腔内压力越来越高,当压力增高到一定程度时,胎膜就会自然破裂,此时产妇会觉得腹痛越来越重。为了缓解第一产程阵痛,可以在产妇分娩前进行适当的按摩。按摩无需讲究穴位,只要几个简单的手法就可以。 按摩步骤: 分娩的初期,按摩者用双手的指尖轻轻触摸产妇疼痛处,直到疼痛有些缓解。分娩的第...
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分娩前最容易忽视的9大问题

就要生宝宝了,这不但对孕妇来说是重大时刻,对就要做爸爸、爷爷、奶奶、外公、外婆的人来说,也是一件重要的事情,他们会为宝宝的诞生做许多准备。准备越充分越有利于分娩和随后的喂养生活。 (1)应该什么时候给医生打电话,什么时候去医院? (2)是先给医生打电话询问,还是直接去医院;如果在夜间或节假日,如何和他们联系? (3)从家到医院的路途,一天24小时是否都能畅通无阻;在上下班交通高峰...
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产妇突然分娩时的急救措施

急产是指产痛后三个小时内即完成分娩,子宫颈的扩张速度初产妇每小时5公分以上、经产妇(生第二胎以上)每小时10公分以上;通常会有异常强烈的子宫收缩、很低的产道阻力,或者产妇对产痛没有知觉。下面是孕妇突然急性分娩时的急救方案措施,一起来看看吧。 急救措施 1、让产妇平卧在干净的卧具上,采取胸式浅呼吸,以减轻阵痛。 2、当胎儿的头、肩部露出时,用双手轻轻托住,使其慢慢分娩出。 3、胎儿...
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洞悉难产原因 把握解决之道

古时,妇女生产,往往性命攸关。有句俗话叫做“儿奔生,娘奔死”,就是对妇女生产的一种描绘。这与当时的医疗技术远没有现在发达有关。当然,在千百年的日积月累中,古人也逐步积累下了众多关于生产的智慧。 对于生育中的难产原因,古人也有不少充满睿智的心得,通常,他们认为难产在于七因: 1、太安逸了易难产 太安逸了容易导致难产。久坐久卧容易造成气血的不流通,这样还会造成...
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